Trang chủ Tin tức Thông báo trường Thông báo Tuyển thành viên đội tuyển cheerleading

Thông báo Tuyển thành viên đội tuyển cheerleading

THÔNG BÁO

Tuyển thành viên đội tuyển cheerleading

Cheerleading (thể dục cổ động) là môn thể thao cạnh tranh, dựa trên sự kết hợp đồng đội. Một bài cổ động thường kéo dài từ một đến ba phút, bao gồm các động tác nhào lộn, bật nhảy, dựng tháp và vũ đạo. Là môn thể thao rèn luyện sức khỏe đòi hỏi có sự kiên trì tập luyện. Nhằm muốn đẩy mạnh phong trào sinh hoạt tập thể trong HSSV cũng như thành lập đội tuyển Cheerleading tham gia các giải trong thời gian tới, nay thông báo tuyển thành viên đội tuyển cụ thể như sau:

1./ Số lượng : 30 – 40 thành viên (cả nam và nữ)

2./ Đối tượng:Tất cả bạn học sinh, sinh viên của Trường Cao đẳng Phương Đông, yêu thích sự sáng tạo, khỏe khoắn, có tinh thần làm việc tập thể, có hứng thú, quan tâm, mong muốn tham gia.

3./ Nội dung cơ bản:Các động tác thể dục thể hiện độ dẻo dai, khéo léo, khỏe khoắn

Các bạn là thành viên của các câu lạc bộ như: Khiêu vũ thể thao, võ thuật,....hoặc thành thạo một số kỹ thuật sau:

Các động tác bật nhảy như:

- Bật thẳng (Straight Ride);

- Bật tách chân chữ V gập thân (Toe touch), bật khép chân gập thân (Pike);

- Bậtcăng thân chữ X (X- out);

- Santo trước, Santo sau.

Kỹ thuật Nhào Lộn – Bước bật

- Nhào lộn cơ bản: Lộn xuôi, lộn ngược, lộn chống nghiêng;

- Lộn về trước (bật cầu trước một chân hoặc hai chân);

- Lộn về sau (lộn chống sau, santo ôm gối);

- Bật dạng, gập thân, co gối …;

- Bậtcăng thân chữ X (X-out);

4./ Thời gian, địa điểm

- Thời gian đăng ký từ ngày: 9 – 20 tháng 5 năm 2014

- Thời gian tập luyện: Bắt đầu từ 16h00 ngày 21/5/2014 (thứ 4)

5./ Quyền lợi

- Được sự hướng dẫn trực tiếp của chuyên gia

- Trang bị trang phục và các dụng cụ cần thiết cho việc tập luyện

- Trở thành thành viên lâu dài của đội tuyển, tham gia nhiều hoạtđộng cổ động tại các giải thể thao trong và ngoài tỉnh

- Theo dõi, đánh giá và được miễn học môn thể dục tương ứng với thời gian tham gia luyện tập cùng đội tuyển.

Mọi chi tiết xin liên hệ Văn phòng Khoa Giáo dục thể chấthoặc gặp trực tiếp Thầy Nguyễn Đại Trà -  SĐT: 0932 545 654

Nơi nhận:

KT. TRƯỞNG KHOA

- BGH ( để báo cáo)

- HSSV CPD;

- CVHT, Đoàn TN;

- Đưa thông tin website

- Lưu: VT.

Th. S Trần Văn Thuận


Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:

 
Đăng nhập



Thông báo mới
Video
Hình ảnh hoạt động
LOADING